我们知道，白癜风是一种顽固性皮肤病，它的出现，严重影响了患者的外在美观，而且给患者的生活和工作带来了极大的不便。一旦患上白癜风，将对患者的生活产生很大的影响。那么，白癜风的护理措施都有哪些呢?

　　一、白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　二、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　三、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合。可根据个人情况，适度进补。

　　四、患者要正确面对白癜风疾病，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　提示：患者朋友日常生活中应注意保护皮肤，避免皮肤感染。重要的是及时到医院去就诊，积极地配合治疗，同时治疗期间保持信心，不要半途而废。